
Less whining, more wine
Je partner is vaak van huis, en jij staat je mannetje (of vrouwtje!) thuis. Maar eerlijk is eerlijk: dat is niet altijd even makkelijk. Last-minute schema’s, onverwachte missies, of momenten waarop álles op jouw schouders terechtkomt.
En hoewel je familie, vrienden of collega’s je steunen, begrijpen ze niet altijd écht hoe het is. Uitleggen wil je niet altijd, want hoe leg je uit wat je soms zelf nog niet eens onder woorden kunt brengen?
THE BACK-UP
Hoe fijn zou het zijn om een groep vrouwen om je heen te hebben die aan een half woord genoeg hebben?
Hoe fijn zou het zijn om een groep vrouwen om je heen te hebben die aan een half woord genoeg hebben? Die snappen hoe het voelt als je ineens moet schakelen, als je plannen weer omgegooid worden of als het even allemaal te veel wordt. Maar ook vrouwen met wie je kunt lachen, nuchter blijft en het leven viert.
Daarom is er The Back-up: een community waarin jij je niet hoeft uit te leggen, maar gewoon kunt zijn. Waar je herkenning vindt zonder veel woorden, waar begrip vanzelfsprekend is en waar je altijd een luisterend oor of een dosis humor kunt verwachten. Of je nu behoefte hebt aan steun, een eerlijke reality check of gewoon een plek waar je jezelf mag zijn—hier ben je op je plek.

Super leuk programma💕
Je ontmoet andere vrouwen waarvan hun partner of vriend bij defensie werkt, je kan je verhaal delen met andere vrouwen die je begrijpen❤
Je hebt weinig woorden met elkaar nodig omdat je elkaar snapt begrijpt en het voelt💕
Dit is echt waardevol, en dat samen verbonden voelt🥰🥰🥰
Powervrouwen💕❤
Denise
The back up vind ik persoonlijk echt geweldig. Het voelt voor mij als een aanvulling op het militaire leven met mijn man. Je zit allemaal in het zelfde schuitje, dus je kent de verhalen. Ik haal hier zoveel voldoening en erkenning uit. In een korte tijd is de groep best close geworden, waardoor er echt van alles gedeeld wordt, van tips tot emotionele privé dingen. Ik raad iedere thuisfront vrouw aan om in de back up te stappen.
Lieke
De backup betekent voor mij dat er vrouwen zijn die elke situatie snappen als je partner weg is, waar dit ook over gaat. Je word snel een hechte groep, het voelt vertrouwd.Je kan echt alles delen zonder dat iemand je ook maar veroordeeld. Ik kan de back up zeker aanraden bij andere vrouwen, als je ook op zoek bent naar gelijkgestemde en waar je niet eerst na hoeft te denken voor je iets zegt. Maar het er puur en eerlijk kan en mag zijn. Je hebt een fijne groep dames om je heen die eigenlijk voelen als vriendinnen op afstand.
Melissa
Een club vrouwen die wél snapt hoe het is.
Geen eindeloze uitleg nodig, hier heb je aan een half woord genoeg.
Maximaal 10 vrouwen per groep, zodat iedereen écht gehoord wordt. Eén speciaal voor vrouwen zonder kinderen, en één voor iedereen. Zo sluit het altijd bij je aan.
Online bijeenkomsten zonder verplicht gedoe.
We delen, lachen en steunen elkaar, mét of zonder wijn in de hand.
Elke twee weken een online call – Op een doordeweekse avond om 20:00 uur, zodat het goed in je schema past.
Een WhatsApp-community voor snelle connecties.
Of je nou wilt ventileren, relativeren of gewoon een gifje droppen, het mag allemaal.
Ruimte voor jouw verhaal (of klaagzang ).
Alles kan, niets moet. Soms heb je gewoon even een plek nodig om het van je af te gooien.
THE BACK-UP
GROEP VOOR IEDEREEN
start 1 april 2025
Samen sta je sterker!
Of je nu moeder bent of niet, The Back-up is dé plek waar thuisfrontvrouwen samenkomen. Hier hoef je niets uit te leggen – we weten hoe het is als je weer eens moet schakelen, plannen omgegooid worden en het gemis soms even te veel voelt. Maar we weten ook hoe belangrijk het is om samen te lachen, steun te vinden en de mooie momenten te vieren.
Een community waar je altijd terechtkunt. Tweewekelijks een gezellige online call.
Een groep vrouwen die écht snapt hoe het is.
Meld je nu aan en word deel van The Back-up!
NU €77,-
THE BACK-UP
GROEP ZONDER KINDEREN
start 1 april 2025
Jouw thuisfront-squad wacht op je!
The Back-up is jouw plek om te connecten met andere vrouwen die snappen hoe het is om je weg te vinden in een wereld vol onvoorspelbaarheid en veranderingen.
Hier ontmoet je vrouwen die begrijpen wat het betekent als plannen ineens veranderen, als je omgeving niet altijd begrijpt hoe jouw leven eruitziet en als je behoefte hebt aan herkenning zonder dat je alles hoeft uit te leggen.
Dit is jouw ruimte om te delen, te lachen en jezelf te zijn – zonder uitleg, zonder gedoe.
Sluit je aan en ontdek de kracht van gelijkgestemden!
NU €77,-
Deelname aan The Back-up kost €77 voor een periode van 3 maanden.
Wat krijg je hiervoor?
✔️ Een kleine, hechte groep (max. 10 vrouwen) waarin je direct herkenning en steun vindt.
✔️ Om de week een online call op een doordeweekse avond om 20:00 uur. Even bijpraten, sparren en lachen met vrouwen die precies snappen hoe het is.
✔️ Toegang tot de WhatsApp-community, waar je op elk moment terecht kunt voor een luisterend oor of gewoon een gezellig gesprek.
✔️ Na 3 maanden stopt mijn begeleiding, maar jullie WhatsApp-groep blijft bestaan! Dit betekent dat je kosteloos kunt blijven genieten van de verbinding en steun die jullie samen hebben opgebouwd.
Een investering die zich terugbetaalt in steun, gezelligheid en een netwerk van vrouwen die jou écht begrijpen. Jij verdient dit!

Maar wie zorgt ervoor jou?
Je bent verliefd geworden op de man in het uniform niet op het uniform zelf. En had je van te voren een idee wat het inhield om een vrouw van een militair te zijn?
Jij wilt de stabiele basis zijn. Voor jullie twee of voor je gezin.
Jij zal op hem wachten als hij weg is.
Jij zorgt dat alles thuis doordraait ook al mis je hem vreselijk.
Je bent er goed in om te overleven en ondertussen voor anderen te zorgen.